Según la @SexologaDiBari en esto se basa… (Tomado de su twitter)
1. Atracción física No se basa en estereotipos d belleza, sino en todo lo q nos gusta d la otra persona y nos hace querer estar cerca d ella. Este tipo de atracción, es descuidada x parejas q llevan mucho tiempo juntas y ya no se esmeran x tratar de mantener su encanto pa el otro.
2. Atracción intelectual. Significa que los integrantes d la pareja se conocen y comparten inquietudes, actividades e intereses.
3. Atracción afectiva o emocional. Conocida más como el amor; es el sentimiento de que la otra persona nos importa.
4. Comunicación. Es + q sólo hablar x hablar: implica comunicar sentimientos y pensamientos; poder pedir lo q necesitamos de manera asertiva. Muchos problemas de comunicación en la pareja se dan xq lo q uno d los 2 comunica es mal entendido por el otro o xq el mensaje no es claro.
Muchas parejas que no tienen buena comunicación esperan que el otro adivine lo que necesitan o desean sólo xq se amana. Por esto, es importante que al comunicarnos con otra persona, no la responsabilicemos de nuestros sentimientos.
5. Empatía. Significa ponerse en el lugar del otro; esto implica esforzarnos x entender lo q la otra persona siente o necesita
6. Respeto. Implica reconocer q la otra persona es diferente y tiene derecho a pensar y actuar a su propio modo. Cuando respetamos a una persona, la aceptamos como es y como quiere ser; nunca la manipulamos para q haga o diga lo q nosotros queremos.
Es importante darnos cuenta de que, como individuos distintos, podemos tener diferentes aspiraciones, opiniones y deseos; por lo tanto cualquiera d los 2 puede negarse a algún deseo del otro.
7. Actualización. Se trata de hablar, de vez en cuando, de cómo nos sentimos en la relación de pareja y de las cosas que podríamos hacer para sentirnos mejor y seguir creciendo juntos.
Cuando iniciamos una relación de pareja, tenemos ciertas expectativas o establecemos acuerdos que pueden modificarse con el tiempo. Hablar d nuestros sentimientos y d nuestras metas es "trabajar" pa q la relación se fortalezca y siga creciendo conforme crecemos nosotros
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